- SMA Negeri 1 Pejagoan, Jalan Raya soka barat kilometer 4 Pejagoan, Kebumen - Kode Pos 54361 Telepon: 0287 382022 surat elektronik : smanja_1@yahoo.com
- SMA Negeri 1 Pejagoan, Jalan Raya soka barat kilometer 4 Pejagoan, Kebumen - Kode Pos 54361 Telepon: 0287 382022 surat elektronik : smanja_1@yahoo.com
RABU SEHAT JAGA KESEHATAN DAN KEBUGARAN WARGA SMANJA
Pejagoan – Hari Rabu menjadi hari yang spesial bagi siswa/siswi SMA Negeri 1 Pejagoan. Hal ini karena mereka diberi kesempatan untuk bebas berekspresi dalam hal pemakaian seragam dengan batasan bebas dan sopan (tidak memakai pakaian dengan bahan jeans). Selain dalam hal berpakaian, hari Rabu menjadi spesial karena adanya kegiatan Geprek (Gerakan Pembiasaan Rabu Ekspresi Kita) dengan jadwal yang berubah-ubah di setiap minggunya, Rabu Ringkas Resik untuk minggu pertama, Rabu sehat untuk minggu kedua, Rabu Sabar (sarapan bareng) untuk minggu ketiga, dan Panggung TTS (Tidak Takut Salah) untuk minggu keempat. Sesuai jadwal yang sudah disepakati bersama, di hari Rabu (10/1) SMA Negeri 1 Pejagoan melakukan kegiatan Rabu Sehat dengan agenda kegiatan jalan sehat untuk seluruh kelas XII dan sebagian kelas XI, serta senam untuk seluruh kelas X dan sebagian kelas XI.
Rabu sehat di SMA Negeri 1 Pejagoan memiliki dua kegiatan utama, senam dan jalan sehat. Hal ini mengingat lapangan sekolah yang tidak memungkinkan untuk menampung semua siswa dalam satu kegiatan olahraga bersama. Rute jalan sehat yang dilalui hanya seputar lingkungan sekolah dengan mempertimbangkan waktu dan juga jalur dengan suasana tenang dan sejuk karena melintasi tepi sawah dan kebun warga.
Antusiasme para siswa mengikuti kegiatan Rabu Sehat sudah terlihat sejak berkumpul di lapangan sekolah. Dengan didampingi wali kelas masing-masing, kegiatan Rabu Sehat yang dimulai pukul 07.00 WIB berlangsung dengan penuh kegembiraan. Diawali dengan doa bersama, kegiatan yang dipandu oleh Bangkit Nazhar, S.Pd selaku guru olahraga memberangkatkan siswa kelas XII dan kelas XI.F sampai dengan XI.J untuk mengikuti jalan sehat. Sementara untuk seluruh kelas X dan kelas X.A sampai kelas X.J tetap di lapangan untuk melaksanakan kegiatan senam bersama instruktur Irna Hardiani.
Kegiatan Rabu Sehat secara terjadwal diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh seluruh warga SMA Negeri 1 Pejagoan. Selain itu, berolahraga juga menjadi salah satu cara untuk menyegarkan pikiran agar bisa beraktifitas dengan bahagia. (Red)
Artikel Lainnya
0 Komentar
Recent Posts
- Geprek Sehat di Awal Tahun 2025
Pejagoan – Memasuki tahun 2025, untuk pertama kalinya kegiatan Geprek Sehat (Gerakan Pembiasaan Rabu Ekspresi Kita) kembali dilaksanakan pada hari Rabu, 8 Januari 2025. Kegiatan yang dimulai pukul 06.45 sampai dengan pukul 07.50 berjalan dengan baik dan lancar. Sedikit berbeda dengan Geprek Sehat di waktu yang lalu, kegiatan kali ini diawali dengan pembiasaan baru sesuai… Baca Selengkapnya: Geprek Sehat di Awal Tahun 2025 - Kombel Sesarengan Gelar IHT Sambut Semester Baru
Pejagoan – Dalam rangka menyambut semester genap di awal tahun 2025, Komunitas Belajar Sesarengan mengadakan kegiatan IHT (In House Training) pada hari Kamis, 2 Januari 2024. Kegiatan yang diikuti oleh seluruh guru dan karyawan SMA N 1 Pejagoan tersebut mengundang Dr. Muhammad Ridho Muttaqin, M.Pd.I selaku guru PAI dari SMK N 4 Purworejo sekaligus seorang… Baca Selengkapnya: Kombel Sesarengan Gelar IHT Sambut Semester Baru - Keluarga Bahagia Lahirkan Remaja Bahagia
Pejagoan – Sebagai upaya untuk terus mengawal pendidikan para siswa dengan keterlibatan orang tua/wali, SMA Negeri 1 Pejagoan menggelar kegiatan parenting berbarengan dengan kegiatan pengambilan laporan hasil belajar peserta didik pada hari Jumat, 20 Desember 2024. Kegiatan yang berlangsung di aula sekolah ini dibagi menjadi 3 (sesi) yang dimulai pukul 07.30 bagi orang tua/wali murid… Baca Selengkapnya: Keluarga Bahagia Lahirkan Remaja Bahagia - Mariposa Under the Sea
Pejagoan – Setelah selesainya kegiatan Asesmen Akhir Semester Ganjil Tahun Pelajaran 2024/2025, SMA Negeri 1 Pejagoan menggelar Kegiatan Classmeeting yang diberi nama Maju Berprestasi dalam Pekan Olahraga, Seni, Sains, dan Sastra (MARIPOSA) dengan tema Under the Sea. Kegiatan yang berlangsung selama satu pekan tersebut dimulai pada Senin 16 Desember sampai dengan Kamis 19 Desember 2024. Pada… Baca Selengkapnya: Mariposa Under the Sea - Panggung TTS Spesial Kelas XII
Pejagoan – Mengakhiri masa pembelajaran di semester ganjil Tahun Pelajaran 2024/2025, SMA Negeri 1 Pejagoan menyelenggarakan kegiatan Panggung Tidak Takut Salah (Panggung TTS) spesial kelas XII. Kegiatan yang diselenggarakan selama dua hari, Rabu-Kamis, 18-19 Desember 2024, dimulai sejak pukul 07.00 WIB sampai dengan 14.30 WIB, sesuai jam pembelajaran sekolah. Penampilan khusus kelas XII kali ini… Baca Selengkapnya: Panggung TTS Spesial Kelas XII - Capacity Building Guru dan Karyawan SMA Negeri 1 Pejagoan 2024
Pejagoan—Dalam rangka belajar bersama dan menjalin hubungan yang lebih erat antara guru dan karyawan, SMA Negeri 1 Pejagoan melaksanakan kegiatan Capacity Building bagi Guru dan Karyawan pada hari Selasa, 10 Desember 2024. Kegiatan yang diikuti oleh seluruh guru dan karyawan ini diawali dengan belajar bersama dan berbagi praktik baik di SMA Negeri 7 Purworejo, kemudian… Baca Selengkapnya: Capacity Building Guru dan Karyawan SMA Negeri 1 Pejagoan 2024 - Siswa Smanja Raih Prestasi di Hari Anti Korupsi Sedunia
Pejagoan—Satu lagi siswa smanja menorehkan prestasi membanggakan dalam ajang perlombaan di Tingkat Kabupaten. Senin, 9 Desember 2024, Rima Mufti Zhakia siswa kelas XI.J SMA Negeri 1 Pejagoan berhasil menyabet juara ketiga dalam Lomba Penulisan Artikel bertema Anti Korupsi yang diselenggarakan oleh Dinas Kearsipan dan Perpustakaan (Disarpus) Kabupaten Kebumen. Bersama beberapa pemenang lomba yang lain, Rima… Baca Selengkapnya: Siswa Smanja Raih Prestasi di Hari Anti Korupsi Sedunia - Kombel Sesarengan Berbagi Praktik Baik Literasi Numerasi
Pejagoan – Dalam rangka meningkatkan kapasitas dan kompetensi anggotanya, Komunitas Belajar Sesarengan melaksanakan kegiatan berbagi praktik baik pada hari Jumat, 6 Desember 2024. Bertempat di aula sekolah, kegiatan ini diikuti oleh guru dan karyawan SMA Negeri 1 Pejagoan. Pada kesempatan kali ini Heri Pamuji, S.Pd., dan Titi Nurhadiyatun, S.Pd. berkesempatan menjadi narasumber. Sesi pertama kegiatan… Baca Selengkapnya: Kombel Sesarengan Berbagi Praktik Baik Literasi Numerasi - Kombel Sesarengan Dukung Upaya Peningkatan Kapasitas Guru dan Tenaga Kependidikan
Pejagoan – Guna meningkatkan kapasitas pendidik dan tenaga kependidikan, SMA Negeri 1 Pejagoan mengundang Pengawas SMA Cabdindik wilayah IX Jawa Tengah, Khaerul Anwar, S.Pd sebagai narasumber dalam kegiatan seminar dengan tema “Peningkatan Kapasitas Guru dan Tenaga Kependidikan”. Kegiatan yang digelar pada hari Kamis, 5 Desember 2024 tersebut difokuskan di aula sekolah sejak pukul 13.30 sampai… Baca Selengkapnya: Kombel Sesarengan Dukung Upaya Peningkatan Kapasitas Guru dan Tenaga Kependidikan - Pengambilan Badge Pramuka dan PMR
Pejagoan—Seratus lima peserta didik SMAN 1 Pejagoan yang tergabung dalam keanggotaan Pramuka Penegak dan PMR Wira melaksanakan upacara pengambilan badge pada Sabtu, 30 November 2024. Bertempat di lapangan sekolah, pengambilan badge kali ini berbeda dengan biasanya karena diikuti dua organisasi sekaligus. Dalam sambutannya, pembina yang diwakili oleh Sulfan Hadi Muttakin,S.Pd, menyampaikan bahwa dengan dilaksanakannya kegiatan… Baca Selengkapnya: Pengambilan Badge Pramuka dan PMR - Kisah Inspiratif Para Alumni Kobarkan Semangat Siswa
Pejagoan – Guna membangkitkan motivasi siswa kelas X dan XI melanjutkan studi ke jenjang yang lebih tinggi, SMAN 1 Pejagoan menggelar kegiatan Alumni Mengajar Tahun Pelajaran 2024/2025 pada hari Jumat, 29 November 2024. Kegiatan yang menghadirkan empat alumni hebat dari berbagai angkatan tersebut sukses mengobarkan semangat para siswa untuk berpikir kritis dan bersemangat merancang masa… Baca Selengkapnya: Kisah Inspiratif Para Alumni Kobarkan Semangat Siswa
Pos Terbaru
Tinggalkan Komentar